今週のナオミプレイス 薬膳&ワイン

2019.06.23 Sunday 09:24

不安定なお天気が続いています

 

湿度が高く 気温や気圧がめまぐるしく変わり 一年の中でも体調を崩しやすい時期

 

東洋医学の考え方では 湿度の高い梅雨時は体の中にも湿気がこもりたまった水分が体を冷やして

 

むくみやだるさを引き起こすと考えます

 

 

梅雨明けから一気に暑くなるので夏対策の薬膳も先取り学習をしました

 

 

夏は体の熱を冷ます寒涼性の食物を取り入れ 心神を安定させるものを採ることが大事

 

 

薬膳コンセルジュである中島香代子先生に梅雨に取りたい食材を使った薬膳フィンガーを作って頂き

 

 

爽やかな日本のワインで合わせて薬膳を学び 美味しく戴きました

 

可愛く美しいフィンガー薬膳ですが一つ一に薬膳の意味をこめ誰でも簡単に作れるレシピも教えて頂きました

 

ワインはこの時期すっきり美味しい山梨ワイン 甲州 マスカットベリーA

 

 

ロゼ泡 白 赤 の3種でマリアージュしました

 

和風の味付のフィンガーフードにピッタリでした

 

6月25日火曜日 19時〜21時 同じ講座をさせていただきます

 

9月27日 金曜日 10時半〜12時半 薬膳講座もお楽しみに〜

 

お申込みはこちらから

 

http://www.naomi-place.com

 

 

 

 

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今週のナオミプレス 『カメラ講座』 

2019.06.11 Tuesday 20:58

ナオミプレイス初 関口涼子先生の「カメラ講座」でした

 

 

初心者のためのカメラ講座 私もミラーレスカメラ借りて参加です

 

 

くくちゃんの写真は撮れないけど 今後プリンセスKinaとコロ助を綺麗に撮ってあげようと思い

 

全くメカ音痴の私ですが先生の許可を得て参加 笑

 

最近は腕よりカメラがよくできているので ポートレートモード 料理モード 風景モードなど設定すると

 

失敗なく美しく撮れます

 

 

手振れのないようにカメラの構え方から教わり 実際に人物撮影 互いにモデルになって撮ったり撮られたり・・・

 

綺麗に見えるためには光が大事 影がないところで撮影します

 

 

私もまったくのド素人ですが 被写体の角度や照明がとっても大事と納得しました

 

 

被写体の何を自分は一番撮りたいのか?何気なく撮るのではなく表現したいものを絞ることが大事なんです

 

ちょっとプロのカメラマンっぽく手つきもかっこよくなったかな

 

次回7月11日10時半〜12時半 も楽しみです

 

カメラの貸し出しもありますし スマホでの参加もウエルカムです

 

色んな技を教えてくださいます

 

カメラの基礎を学ぶ講座 是非一度お試しください 楽しいですよ〜

 

 

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ククちゃん ありがとう!

2019.06.09 Sunday 16:49

6月8日午前4時 私の大好きな愛犬「ククちゃん」が旅立ってしまいまいました

 

 

まさかまさかこんなに早く逝ってしまうなんて・・・涙

 

 

沢山のお友達がお別れに来た下さり 家族で葬儀を終えました

 

とても悲しくて辛いけど まだ緊張感があるうちにククちゃんの心配をして下さった皆様に

 

ご報告をしたいと思います

 

 

12歳3か月と小型犬にしてはまだまだ若かったククちゃん もっと一緒に居たかったです

 

いつも「ナオミさんそっくり」と言われ飼い主と顔が似てくるものなのだな〜と嬉しく思ったり

 

 

ククちゃんは 気丈で勝気で頑張り屋さん 我が道を行くタイプでした

 

 

最後まで一生懸命 脚を踏ん張ってお散歩をし おしっこシートに外さずにちゃんとおしっこをして自慢げな顔をし

 

大好きなお肉とサツマイモとお豆腐の夕飯をたいらげ デザートも食べ お風呂にも入れてもらっておやすみ〜って

 

寝たら明け方こんなに優しい穏やかな目をして逝ってしまいました

 

 

5月連休くらいから日に日に脚の筋肉がなくなり 呼吸が時に荒くなったり でも元気に毎日いっぱいご飯を食べていました

 

昨年12月にクッシング症候群と診断され お薬をの飲みながら治療していたのですが

 

この1カ月ほどの間に急速に弱ってきたように思いセカンドオピニオンを求めたり 私たちなりに一生懸命ケアを

 

したのですが残念でした 

 

天命を全うし 私達家族に沢山の幸せと思い出をくれたククちゃんに感謝です

 

本当にいい子だった 💛

 

ブログを書きながら 涙がとまらない 

 

ククちゃん ありがとう!

 

 

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パーソナル着物レッスン 

2019.06.07 Friday 16:34

暑い日が続いたと思いきや結構な雨 

 

広島県や山口県では警報が出され心配ですね

 

そして関東も梅雨入りをしたようです

 

今日の講座はパーソナル着物レッスンでした

 

 

今日は雨の中を お着物姿でご出勤下さった真壁しおり先生

 

 

爽やか色合いのお着物姿が素敵でした 

 

そして 和のカラー診断講座にご参加くださったのは似合う着物を着たいとおっしゃる皆様方

 

一枚一枚 和のちりめんの布を顔に当てて診断していきます

 

 

真壁しおり先生はチャーミングでコメントも面白くて 皆で爆笑しながらの楽しいグループレッスンでした

 

和の色 優しく 品よく ホッコリと心温まる色

 

 

薄紫ではなく淡藤 灰色ではなく利休鼠 私が大好きな色は貴婦人 なんて素敵な名前がついています

 

洋服は色と形で似合うものが決るけれど 着物は色のみ 

 

着物の色と同様 半襟の色の選択がとても大事だということを学びましたね

 

そして自分の似合う色 似合わない色を知ることが大事なのです

 

カラータイプ同様メイクも大事 着物メイクレッスンも有りです

 

 

全身を似合う色でコーディネートすると野暮ったくなるので似合わない色を遭えて一色使うと

 

粋な感じに着こなせるそうです 帯揚げ帯締めなど、小物が活躍します

 

和のカラー診断も洋のカラー診断も受講すると着物選びも洋服選びも自信がつきます

 

次回パーソナル着物レッスン 和のカラー診断は 9月6日金曜日

 

洋服のカラー診断は 7月24日水曜日 

 

是非セットでお申込みくださいね

 

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和漢美容講座 

2019.06.01 Saturday 21:39

今日から6月ですね

 

今年の入梅はどうなのでしょうか?

 

雨が少なく暑いが梅雨明けは遅くて夏空が少ないとの予想がありますが・・・

 

梅雨のころは体調を崩しやすいので気を付けなければ・・・

 

今日は 原明奈先生の和漢美容講座でした 

 

 

日本女性の美しさを育てる和草・漢方美容 〜美肌編〜

 

 

漢方とは? 生薬とは? 基礎から色々学びました

 

 

肌をきれいにするための民間薬としてまずは手軽に「ハトムギ」 

 

良質なアミノ酸を含み、肌の新陳代謝をあげ 肌荒れ いぼ むくみに効果的

 

薬膳講座でもよく焙煎ハトムギを頂くので思い出しました

 

柿の葉や蜜柑の皮もビタミンCがたっぷりでよさそうです

 

 

肌のトラブルに使う漢方薬も沢山の種類があり炎症を抑えるものや肌に栄養を与えるものなど

 

症状に合ったものを処方してもらうと改善の近道になりますね

 

漢方の軟膏もとてもよさそうです 

 

 

少し塗ってみたら保湿バッチリ 手が白くなってシミが薄くなったような気がしました 笑

 

次回は7月13日土曜日 10時半〜12時半 「漢方ケア 艶髪編」 です

 

 

 

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